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月子餐怎么吃一.葷素搭配，食不過量月子餐其實就是普通的一日三餐，只要搭配合理，品種豐富，就能為媽媽提供充足的營養，就是完美的月子餐。誤區：月子中不能吃蔬菜，因為蔬菜是寒涼的?；窗苍伦又行膹闹嗅t角度講，蔬菜分熱性和涼性，月子中常吃麻油、生姜
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媽媽在生產完之后，無論是順產還是剖腹產，體力上都會有非常大的消耗，再加上之后的開奶、喂奶等，都會加重媽媽的身體負擔，媽媽們除了抓緊零碎的時間進行休息之外，還需要吃東西來對身體進行營養補充，而吃的是否合適，會很大程度上會影響身體的恢復情況。月
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嬰兒是需要偶爾進行口腔護理的，可是并不需要特別專門每天為嬰兒進行口腔護理。有些媽媽為了保證嬰兒的清潔衛生杜絕細菌的趁虛而入而每天給新生兒做口腔護理，用紗布、手帕、棉簽等來擦洗嬰兒的口腔黏膜?；窗苍伦又行恼J為，這種做法是不正確的，這樣做很容易
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經常有父母來問，孩子臍帶的地方“流水了”，怎么辦？需不需要處理？還有的父母擔心碰到會對孩子產生影響，以至于過分擔心，其實孩子肚臍有分泌物，多是臍帶護理不當引起的，如果遇到這種情況，寶爸寶媽們不要驚慌，今天淮安月子中心就為大家講解一下寶寶臍部
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產后修復是專門針對產后媽媽的各種生理及心理變化，提供的各項月子護理的整體方案。包括產后塑身、體質調理、產道修復、局部塑形、胸部護理、疤紋修復、產后痛經調理、產后益腎養護、產后暖宮養巢。骨盆修復是這幾年在臨床上一個新興治療手段，因
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女人在懷孕的時候因為擔心寶寶的營養問題，所以就容易在飲食上吃的多同時營養也會很豐富，這樣難免在生完寶寶以后身材發生走樣，對于愛美的媽媽來說這是不能容忍的，那么產后保健操多久開始做？下面淮安月子中心就為大家來解答！一、產后保健操多久開始做？如
